Hypnose - anerkannte Therapiemethode
Hypnose als Psychotherapiemethode
Hypnose ist im Jahre 2006 vom Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie offiziell als empirisch fundierte und wirksame Therapiemethode anerkannt worden.
Was ist Hypnose?
Eine seit Jahrtausenden angewandte Heilmethode (abgeleitet vom griechischen "hypnos" = Schlaf)
Hypnose ist allerdings kein Schlaf, vielmehr ist es ein Zustand, den wir alle kurz vor dem Einschlafen wahrnehmen oder in guten Tagträumen erleben können.
Hypnose ist eine nach innen gerichtete Wahrnehmung. Wir sind ganz bei uns und sinken in einen entspannenden Trancezustand.
Einsatzmöglichkeiten von Hypnose
Hypnose wird unter anderem in folgenden Bereichen eingesetzt:
* Angststörungen
* Schmerzen
* Depressionen
* Stress
* Stärkung des Selbstvertrauens
* Essstörungen
* Rauchentwöhnung
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